Relacions humanes i digitals
La tecnologia forma part de la nostra vida quotidiana i pot incidir en el benestar personal, familiar, relacional i professional.
Aquest servei ajuda a revisar la relació amb l’entorn digital i a entendre com afecta les emocions, els hàbits, la comunicació i les relacions.
Psicòloga i psicoterapeuta a Barcelona
Com et puc ajudar
Pot ajudar-te en situacions com:
✓
Sents que la tecnologia interfereix en el teu benestar.
✓
Et costa regular l’ús del mòbil o les pantalles.
✓
La tecnologia afecta la relació de parella o familiar.
✓
Notes dependència, excés de connexió o dificultats per desconnectar.
✓
Vols construir una relació més saludable amb l’entorn digital.
